BKK-Aktivwoche "FRAUEN.EXTRA"

Die Wissenschaft hat es längst bewiesen – der kleine Unterschied gilt auch für die Gesundheit: Frauen sind anders krank als Männer und werden auch anders gesund!

Deshalb brauchen Frauen andere Präventionsangebote, die auf ihre speziellen biologischen Phasen, Lebenswelten und Risikofaktoren zugeschnitten sind.

Vor diesem Hintergrund hat das Staatsbad Salzuflen in Kooperation mit dem „Internationalen Zentrum für Frauengesundheit“ (IZFG) ein Programm entwickelt, welches diese besonderen Bedürfnisse berücksichtigt.

Die Heilkraft der Bad Salzufler Thermalsolequellen unterstützt Sie bei Entspannung und Regeneration.

Themenschwerpunkt: Frauenspezifisches Funktionstraining

Inhalt

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurbeitrag /Frühstück (Fewo und Wohnmobilstellplatz ohne Verpflegung)
  • Begrüßung und Programmbesprechung
  • Aqua-Fitness
  • Swing-Fit (Schwunghantel-Fitness und - Walking)
  • Gesundheitswanderung
  • Frauenspezifische Bewegungsübungen
  • Beckenbodengymnastik
  • Pilates
  • Gesprächsrunde "Smarter Essen - schnell und gesund kochen"
  • Gesprächsrunde "Stress erleben u. bewältigen in Familie und Beruf"
  • Entspannungstechniken für jeden Tag
  • Abschlussgespräch - Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Geführter Rundgang durch Bad Salzuflen
  • Entspannungsmassage
  • Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitaSol Therme (3 Std.)
  • Mit der Gästekarte u. a.:

    • Freier Eintritt in den Kurpark
    • Nutzung von Bus und Bahn im Tarifgebiet Bad Salzuflen
    • Täglich Bad Salzuflen Sole vom Trinkbrunnenausschank

Alle Aktivitäten finden im Staatsbad Vitalzentrum statt!

Termine

26.03.2017 - 01.04.2017
02.04.2017 - 08.04.2017
07.05.2017 - 13.05.2017
14.05.2017 - 20.05.2017
28.05.2017 - 03.06.2017
18.06.2017 - 24.06.2017
25.06.2017 - 01.07.2017
10.09.2017 - 16.09.2017
08.10.2017 - 14.10.2017
15.10.2017 - 21.10.2017

Ihre Ansprechpartnerin :

Frau Christel Strieckmann

Gesundheitsservice

Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen

Tel.: [05222] 183-215
Fax: [05222] 183-233



Frau Strieckmann ist von
07.30 - 13.30 Uhr für Sie erreichbar.

Wir sind Partner

Wir sind Partner der BKK Aktivwoche

www.gsm-gesund.de