Ak­tiv im Park: Sanf­te Gym­nas­tik

Unser Aktiv im Park Programm geht wieder los.
Natürlich kann es trotzdem zu coronabedingten Programmänderungen kommen.
Wir empfehlen Ihnen deshalb, sich regelmäßig auf unserer Homepage zu informieren um keine Neuigkeiten zu verpassen.

Von Juni bis Oktober läuft die Freiluftsaison für Bewegungshungrige im Kurpark. Das Staatsbad bietet verschiedene Programme an - für beständige Anhänger wie für spontan Entschlossene, die ausprobieren möchten. Bei der Veranstaltungsreihe "Aktiv im Park" können alle mitmachen, die Lust dazu haben, sich in schönster Parkumgebung und frischer Luft zu bewegen.

„Wer sich bewegt, bewegt etwas“. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass zu wenig Bewegung das Risiko u.a. für Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes erhöht. Durch regelmäßige moderate Bewegung schüttet das Gehirn den Glücksbotenstoff Serotonin aus, der Körper wird besser mit Sauerstoff versorgt, Stress kann leichter abgebaut und der Schlaf tiefer und erholsamer werden. Mit unseren ausgewählten Übungen bewegen Sie Ihren Körper sanft durch und mobilisieren damit auf schonende Weise alle Gelenke, Muskeln, Sehnen und Faszien.

Treffpunkt ist der Aktivpunkt an der Aktiv-Fläche.

Bitte beachten Sie: An Feiertagen findet Aktiv im Park nicht statt!