BKK-Aktivwoche "DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL"

Holen Sie sich im berühmten Staatsbad Salzuflen die Initialzündung für ein aktives, beschwerdefreies Alltagsleben. Dafür stehen Ihnen die VitaSol Therme sowie ein großes Spiel- und Sportgelände zur Verfügung.

Schwerpunkt: Nordic Walking

Inhalt

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurbeitrag/Frühstück (Fewo und Wohnmobilstellplatz ohne Verpflegung)
  • Begrüßung, Kennenlernen, Programmvorstellung
  • Ermittlung der Leistungsfähigkeit in der Gruppe
  • Einführung ins Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Nordic Walking-Tour
  • Nordic Walking-spezifische Gymnastik
  • Ausdauerorientiertes Terraintraining
  • Ergometertraining
  • Einweisung ins Muskelaufbautraining an Geräten
  • Rumpfaufbau/Rückentraining
  • Aquafitness
  • Entspannungstraining
  • Seminar: „Gesunder Stoffwechsel durch richtige Ernährung“
  • Auswertung und Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Willkommensgetränk im Rahmen der Programmbesprechung
  • Tägliche Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitaSol Therme
  • Täglich individuelles Training im VitaSol-Fitness-Club
  • Massage
  • Salzuflencard, die u.a. folgende Leistungen beinhaltet:

    • Nutzung von Bus und Bahn im Tarifgebiet Bad Salzuflen
    • Täglich Bad Salzufler Sole vom Trinkbrunnenausschank
    • Kurkonzerte
    • Freier Eintritt in den Kurpark
    • Nutzung der Leseräume

Alle Aktivitäten finden in der VitaSol Therme statt!

Termine

Sa23-201925.08. - 31.08.2019wenige Restplätze!
Sa24-201901.09. - 07.09.2019ausgebucht!
Sa25-201922.09. - 28.09.2019ausgebucht!
Sa26-201929.09. - 05.10.2019wenige Restplätze!
Sa27-201906.10. - 12.10.2019
Sa28-201913.10. - 19.10.2019
Sa29-201903.11. - 09.11.2019ausgebucht!
Sa30-201910.11. - 16.11.2019
Sa31-201917.11. - 23.11.2019

Ihre Ansprechpartnerin :

Frau Christel Strieckmann

Gesundheitsservice

Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen

Tel.: [05222] 183-215
Fax: [05222] 183-233
c.strieckmann@staatsbad-salzuflen.de



Frau Strieckmann ist von
07.30 - 13.30 Uhr für Sie erreichbar.

Wir sind Partner

Wir sind Partner der BKK Aktivwoche

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