BKK-Aktivwoche "DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL"

Holen Sie sich im berühmten Staatsbad Salzuflen die Initialzündung für ein aktives, beschwerdefreies Alltagsleben. Dafür stehen Ihnen die VitaSol Therme sowie ein großes Spiel- und Sportgelände zur Verfügung.

Schwerpunkt: Nordic Walking

Inhalt

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurbeitrag/Frühstück (Fewo und Wohnmobilstellplatz ohne Verpflegung)
  • Begrüßung, Kennenlernen, Programmvorstellung
  • Ermittlung der Leistungsfähigkeit in der Gruppe
  • Einführung ins Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Nordic Walking-Tour
  • Nordic Walking-spezifische Gymnastik
  • Ausdauerorientiertes Terraintraining
  • Ergometertraining
  • Einweisung ins Muskelaufbautraining an Geräten
  • Rumpfaufbau/Rückentraining
  • Aquafitness
  • Entspannungstraining
  • Seminar: „Gesunder Stoffwechsel durch richtige Ernährung“
  • Auswertung und Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Willkommensgetränk im Rahmen der Programmbesprechung
  • Tägliche Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitaSol Therme
  • Täglich individuelles Training im VitaSol-Fitness-Club
  • Massage
  • Gästekarte, die folgende Leistungen beinhaltet:
    • Nutzung von Bus und Bahn im Tarifgebiet Bad Salzuflen
    • Täglich Bad Salzufler Sole vom Trinkbrunnenausschank
    • Kurkonzerte
    • Freier Eintritt in den Kurpark
    • Nutzung der Leseräume

Alle Aktivitäten finden in der VitaSol Therme statt!

Termine

SA21-201812.08. - 18.08.2018
SA22-201819.08. - 25.08.2018
SA23-201826.08. - 01.09.2018
SA24-201802.09. - 08.09.2018Ausgebucht
SA25-201823.09. - 29.09.2018Ausgebucht
SA26-201830.09. - 06.10.2018 Restplätze verfügbar
SA27-201807.10. - 13.10.2018Restplätze verfügbar
SA28-201814.10. - 20.10.2018
SA29-201828.10. - 03.11.2018
SA30-201804.11. - 10.11.2018Ausgebucht
SA31-201811.11. - 17.11.2018
SA32-201818.11. - 24.11.2018

Ihre Ansprechpartnerin :

Frau Christel Strieckmann

Gesundheitsservice

Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen

Tel.: [05222] 183-215
Fax: [05222] 183-233
c.strieckmann@staatsbad-salzuflen.de



Frau Strieckmann ist von
07.30 - 13.30 Uhr für Sie erreichbar.

Wir sind Partner

Wir sind Partner der BKK Aktivwoche

www.gsm-gesund.de