BKK-Aktivwoche "DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL"

Holen Sie sich im berühmten Staatsbad Salzuflen die Initialzündung für ein aktives, beschwerdefreies Alltagsleben. Dafür stehen Ihnen die VitaSol Therme sowie ein großes Spiel- und Sportgelände zur Verfügung.

Schwerpunkt: Nordic Walking

Inhalt

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurbeitrag/Frühstück (Fewo und Wohnmobilstellplatz ohne Verpflegung)
  • Begrüßung, Kennenlernen, Programmvorstellung
  • Ermittlung der Leistungsfähigkeit in der Gruppe
  • Einführung ins Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Nordic Walking-Tour
  • Nordic Walking-spezifische Gymnastik
  • Ausdauerorientiertes Terraintraining
  • Ergometertraining
  • Einweisung ins Muskelaufbautraining an Geräten
  • Rumpfaufbau/Rückentraining
  • Aquafitness
  • Entspannungstraining
  • Seminar: „Gesunder Stoffwechsel durch richtige Ernährung“
  • Auswertung und Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Willkommensgetränk im Rahmen der Programmbesprechung
  • Tägliche Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitaSol Therme
  • Täglich individuelles Training im VitaSol-Fitness-Club
  • Massage
  • Salzuflencard, die u.a. folgende Leistungen beinhaltet:

    • Nutzung von Bus und Bahn im Tarifgebiet Bad Salzuflen
    • Täglich Bad Salzufler Sole vom Trinkbrunnenausschank
    • Kurkonzerte
    • Freier Eintritt in den Kurpark
    • Nutzung der Leseräume

Alle Aktivitäten finden in der VitaSol Therme statt!

Termine

Sa30-201910.11. - 16.11.2019wenige Restplätze
Sa31-201917.11. - 23.11.2019wenige Restplätze
Sa01-202001.03.-07.03.2020
Sa02-202008.03.-14.03.2020
Sa03-202015.03.-21.03.2020
Sa04-202022.03.-28.03.2020
Sa05-202029.03.-04.04.2020
Sa06-202005.04.-11.04.2020
Sa07-202019.04.-25.04.2020
Sa08-202026.04.-02.05.2020
Sa09-202003.05.-09.05.2020
Sa10-202010.05.-16.05.2020
Sa11-202017.05.-23.05.2020
Sa12-202025.05.-30.05.2020
Sa13-202031.05.-06.06.2020
Sa14-202007.06.-13.06.2020
Sa15-202014.06.-20.06.2020
Sa16-202028.06.-04.07.2020
Sa17-202005.07.-11.07.2020
Sa18-2020

12.07.-18.07.2020

Sa19-202019.07.-25.07.2020
Sa20-202026.07.-01.08.2020
Sa21-202002.08.-08.08.2020
Sa22-202009.08.-15.08.2020
Sa23-202016.08.-22.08.2020
Sa24-202023.08.-29.08.2020
Sa25-202030.08.-05.09.2020
Sa26-202006.09.-12.09.2020
Sa27-202027.09.-03.10.2020
Sa28-202004.10.-10.10.2020
Sa29-202025.10.-31.10.2020
Sa30-202001.11.-07.11.2020
Sa31-202008.11.-14.11.2020
Sa32-202015.11.-21.11.2020

Ihre Ansprechpartnerin :

Frau Christel Strieckmann

Gesundheitsservice

Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen

Tel.: [05222] 183-215
Fax: [05222] 183-233
c.strieckmann@staatsbad-salzuflen.de



Frau Strieckmann ist von
07.30 - 13.30 Uhr für Sie erreichbar.

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