BKK-Aktivwoche "DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL"

Holen Sie sich im berühmten Staatsbad Salzuflen die Initialzündung für ein aktives, beschwerdefreies Alltagsleben. Dafür stehen Ihnen die VitaSol Therme sowie ein großes Spiel- und Sportgelände zur Verfügung.

Themenschwerpunkt: Nordic Walking

Inhalt

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurbeitrag/Frühstück (Fewo und Wohnmobilstellplatz ohne Verpflegung)
  • Begrüßung und Programmbesprechung
  • Kennenlernabend
  • Ermittlung der Leistungsfähigkeit in der Gruppe
  • Ergometertraining
  • Einführung ins Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Nordic Walking-Tour
  • Ausdauerorientiertes Terraintraining
  • Nordic Walking-spezifische Gymnastik
  • Aqua-Fitness
  • Rumpfaufbau/Rückentraining
  • Entspannungstraining
  • Seminar: „Gesunder Stoffwechsel durch richtige Ernährung“
  • Einweisung ins Muskelaufbautraining an Geräten
  • Auswertung und Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Willkommensgetränk im Rahmen der Programmbesprechung
  • Entspannungsmassage
  • Tägliche Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitaSol Therme
  • Täglich individuelles Training im VitaSol-Fitness-Club
  • Mit der Gästekarte u. a.:

    • Freier Eintritt in den Kurpark                                                           
    • Nutzung von Bus und Bahn im Tarifgebiet Bad Salzuflen
    • Täglich Bad Salzuflen Sole vom Trinkbrunnenausschank

Alle Aktivitäten finden in der VitaSol Therme statt!

Termine

AngebotDatum
Sa23-201703.09.2017 - 09.09.2017 wenige Plätze frei
Sa24-201710.09.2017 - 16.09.2017 ausgebucht
Sa25-201701.10.2017 - 07.10.2017ausgebucht
Sa26-201708.10.2017 - 14.10.2017ausgebucht
Sa27-201722.10.2017 - 28.10.2017ausgebucht
Sa28-201729.10.2017 - 04.11.2017
Sa29-201705.11.2017 - 11.11.2017
Sa30-201712.11.2017 - 18.11.2017

Ihre Ansprechpartnerin :

Frau Christel Strieckmann

Gesundheitsservice

Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen

Tel.: [05222] 183-215
Fax: [05222] 183-233
c.striekmann@staatsbad-salzuflen.de



Frau Strieckmann ist von
07.30 - 13.30 Uhr für Sie erreichbar.

Wir sind Partner

Wir sind Partner der BKK Aktivwoche

www.gsm-gesund.de