BKK-Aktivwoche "DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL"

Holen Sie sich im berühmten Staatsbad Salzuflen die Initialzündung für ein aktives, beschwerdefreies Alltagsleben. Dafür stehen Ihnen die VitaSol Therme sowie ein großes Spiel- und Sportgelände zur Verfügung.

Themenschwerpunkt: Nordic Walking

Inhalt

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurbeitrag/Frühstück (Fewo und Wohnmobilstellplatz ohne Verpflegung)
  • Begrüßung und Programmbesprechung
  • Kennenlernabend
  • Ermittlung der Leistungsfähigkeit in der Gruppe
  • Ergometertraining
  • Einführung ins Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Nordic Walking-Tour
  • Ausdauerorientiertes Terraintraining
  • Nordic Walking-spezifische Gymnastik
  • Aqua-Fitness
  • Rumpfaufbau/Rückentraining
  • Entspannungstraining
  • Seminar: „Gesunder Stoffwechsel durch richtige Ernährung“
  • Einweisung ins Muskelaufbautraining an Geräten
  • Auswertung und Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Willkommensgetränk im Rahmen der Programmbesprechung
  • Entspannungsmassage
  • Tägliche Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitaSol Therme
  • Täglich individuelles Training im VitaSol-Fitness-Club
  • Mit der Gästekarte u. a.:

    • Freier Eintritt in den Kurpark                                                           
    • Nutzung von Bus und Bahn im Tarifgebiet Bad Salzuflen
    • Täglich Bad Salzuflen Sole vom Trinkbrunnenausschank

Alle Aktivitäten finden in der VitaSol Therme statt!

Termine

AngebotDatum
SA01-201804.03. - 10.03.2018
SA02-201811.03. - 17.03.2018
SA03-201818.03. - 24.03.2018
SA04-201825.03. - 31.03.2018
SA05-201808.04. - 14.04.2018
SA06-201815.04. - 21.04.2018
SA07-201822.04. - 28.04.2018
SA08-201829.09. - 05.05.2018
SA09-201806.05. - 12.05.2018
SA10-201813.05. - 19.05.2018
SA11-201820.05. - 26.05.2018
SA12-201827.05. - 02.06.2018
SA13-201803.06. - 09.06.2018
SA14-201810.06. - 16.06.2018
SA15-201824.06. - 30.06.2018
SA16-201801.07. - 07.07.2018
SA17-201808.07. - 14.07.2018
SA18-201815.07. - 21.07.2018
SA19-201822.07. - 28.07.2018
SA20-201805.08. - 11.08.2018
SA21-201812.08. - 18.08.2018
SA22-201819.08. - 25.08.2018
SA23-201826.08. - 01.09.2018
SA24-201802.09. - 08.09.2018
SA25-201823.09. - 29.09.2018
SA26-201830.09. - 06.10.2018
SA27-201807.10. - 13.10.2018
SA28-201814.10. - 20.10.2018
SA29-201828.10. - 03.11.2018
SA30-201804.11. - 10.11.2018
SA31-201811.11. - 17.11.2018
SA32-201818.11. - 24.11.2018

Ihre Ansprechpartnerin :

Frau Christel Strieckmann

Gesundheitsservice

Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen

Tel.: [05222] 183-215
Fax: [05222] 183-233
c.strieckmann@staatsbad-salzuflen.de



Frau Strieckmann ist von
07.30 - 13.30 Uhr für Sie erreichbar.

Wir sind Partner

Wir sind Partner der BKK Aktivwoche

www.gsm-gesund.de