Stress abbauen - Spaß an Bewegung - abschalten
mit Faszien-Fitness, Entspannungskursen & mehrSchenken Sie sich selbst (oder einem Ihrer Liebsten) NEUE ENERGIE – mit ausgewählten Kursen im Staatsbad Vitalzentrum!
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Kaum Zeit für sich selbst? Bewegungsmangel? Einseitige Belastungen? Wer kennt das aus seinem eigenen Alltag nicht. Und auf einmal sind sie da: Verspannungen, Verklebungen und Schmerzen.
Dabei gibt es viele tolle Möglichkeiten, mit denen man vorbeugen oder vorhandene Beschwerden lindern kann. Und die in einer festen Gruppe viel mehr motivieren und Spaß machen.
Faszien-Fitness, Entspannungskurse wie Yoga, Qi Gong und PMR oder gutes Rückentraining: All diese Aktivitäten unterstützen uns, Verspannungen und anderen gesundheitlichen Problemen entgegenzuwirken.
Übrigens: Viele der Kurse sind zertifiziert (leicht zu erkennen am * im Titel des Kurses), so dass man sich einen Zuschuss bei der eigenen Krankenkasse holen kann. Das lohnt sich erst recht!
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Auf bald,
in Ihrem Staatsbad Vitalzentrum
