Aqua Vital Rücken*

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Dieser Aqua-Kurs ist speziell auf die Stärkung und Entlastung der Wirbelsäule ausgerichtet. Leichte Rückenbeschwerden durch die Belastungen des Alltags, wie zu langes Sitzen und einseitige Bewegungen, lassen sich durch die Bewegungen und Gymnastik in der warmen Sole schnell lindern und durch die gezielte Kräftigung der tiefenstabilisierenden Bauch- und Rückenmuskulatur wird zugleich zukünftigen Problemen vorgebeugt.

Teilnehmerzahl begrenzt – Anmeldung erforderlich.

Bitte beachten Sie, dass der Kurs ab 25.03.2020 außerplanmäßig nicht als Präventionskurs angeboten werden kann!

 

Alle mit * gekennzeichneten Kurse sind von der bundesweiten Prüfstelle für Prävention zertifizierte Präventionskurse. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen fast vollständig die Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Die nächs­ten Ter­mi­ne

  • Dienstag, 27.10.2020 - Dienstag, 15.12.2020 Dienstag, 20.30 Uhr
  • Mittwoch, 28.10.2020 - Mittwoch, 16.12.2020 Mittwoch, 19.45 Uhr
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