BKK-Aktivwoche "DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL"
Holen Sie sich im berühmten Staatsbad Salzuflen die Initialzündung für ein aktives, beschwerdefreies Alltagsleben. Dafür stehen Ihnen die VitaSol Therme sowie ein großes Spiel- und Sportgelände zur Verfügung.
Schwerpunkt: Nordic Walking
Inhalt
- 6 Übernachtungen inkl. Kurbeitrag/Frühstück (Fewo und Wohnmobilstellplatz ohne Verpflegung)
- Begrüßung, Kennenlernen, Programmvorstellung
- Ermittlung der Leistungsfähigkeit in der Gruppe
- Einführung ins Nordic Walking
- Nordic Walking
- Nordic Walking-Tour
- Nordic Walking-spezifische Gymnastik
- Ausdauerorientiertes Terraintraining
- Ergometertraining
- Einweisung ins Muskelaufbautraining an Geräten
- Rumpfaufbau/Rückentraining
- Aquafitness
- Entspannungstraining
- Seminar: „Gesunder Stoffwechsel durch richtige Ernährung“
- Auswertung und Resümee der Aktivwoche
- Betreuung
Zusatzleistungen
- Willkommensgetränk im Rahmen der Programmbesprechung
- Tägliche Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitaSol Therme
- Täglich individuelles Training im VitaSol-Fitness-Club
- Massage
- Salzuflencard, die u.a. folgende Leistungen beinhaltet:
- Nutzung von Bus und Bahn im Tarifgebiet Bad Salzuflen
- Täglich Bad Salzufler Sole vom Trinkbrunnenausschank
- Kurkonzerte
- Freier Eintritt in den Kurpark
- Nutzung der Leseräume
Alle Aktivitäten finden in der VitaSol Therme statt!
Termine
| Sa18-2019 | 21.07. - 27.07.2019 | wenige Restplätze! |
| Sa19-2019 | 28.07. - 03.08.2019 | |
| Sa20-2019 | 04.08. - 10.08.2019 | wenige Restplätze! |
| Sa21-2019 | 11.08. - 17.08.2019 | wenige Restplätze! |
| Sa22-2019 | 18.08. - 24.08.2019 | |
| Sa23-2019 | 25.08. - 31.08.2019 | ausgebucht! |
| Sa24-2019 | 01.09. - 07.09.2019 | ausgebucht! |
| Sa25-2019 | 22.09. - 28.09.2019 | ausgebucht! |
| Sa26-2019 | 29.09. - 05.10.2019 | |
| Sa27-2019 | 06.10. - 12.10.2019 | |
| Sa28-2019 | 13.10. - 19.10.2019 | |
| Sa29-2019 | 03.11. - 09.11.2019 | wenige Restplätze! |
| Sa30-2019 | 10.11. - 16.11.2019 | |
| Sa31-2019 | 17.11. - 23.11.2019 |
