Pilates für Kinder
Pilates fördert eine gute und gesunde Körperhaltung bei Groß und Klein. Pilates-Übungen stärken die gesamte Muskulatur des Körpers, insbesondere auch die Tiefenmuskulatur. Vor diesem Hintergrund ist Pilates für Kinder besonders wertvoll, um beispielsweise den Rücken für das Tragen der nicht immer ganz leichten Schulranzen zu stärken und Fehlhaltungen zu vermeiden.
Pilates fördert die Konzentrationsfähigkeit und darüber hinaus die mentale Gelassenheit. Das hilft Kindern Stress leichter zu bewältigen. Die Kinder profitieren durch die Anwendung von Pilates zudem von der Entwicklung eines besseren Körpergefühls und der Beweglichkeit. Außerdem üben die Kinder Entspannungstechniken im neuen Kurs vom Staatsbad Vitalzentrum.
Durchgeführt wird der Kurs "Pilates für Kinder" von einer staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin mit Zusatzausbildung in Pilates und Kinder-Pilates.
Geeignet ist der Kurs für Kinder zwischen 5 und 9 Jahren.
Vorteile von Kinderpilates
- Bessere Konzentration
- Besseres Körpergefühl
- Optimierung der Beweglichkeit
- Stärkung der Muskulatur
- Verbesserte Körperkoordination
- Mehr ausgeglichen und gelassen
Terminbuchung
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