Aktiv-Sein unter freiem Himmel. Die Aktiv-im-Park-Angebote bieten ein Bewegungsprogramm in schönster Parkatmosphäre., © Teutoburger Wald Tourismus / Dominik Ketz
©© Teutoburger Wald Tourismus / Dominik Ketz

Qi Gong*

Harmonie in Atem und Bewegung

Das Ziel des Qi Gong ist es, durch regelmäßige Übung die Lebensenergie des Körpers zu harmonisieren und Ungleichgewichte auszugleichen.

Die langsamen, fließend ausgeführten Bewegungen und Ruheübungen des Qi Gong kräftigen sanft die Rücken- und Haltemuskulatur, entlasten die Wirbelsäule und dienen der Festigung der Widerstandskräfte des Menschen.
Auch chronisch Kranke erfahren dadurch Erleichterung.

Koordination, Konzentration und Beweglichkeit werden gefördert, die Körperhaltung verbessert.

Der Kurs ist als Präventionskurs von der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannt und zertifiziert.

Termin-Buchung

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    Das Kurs­an­ge­bot im Staats­bad Vi­tal­zen­trum

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    Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer
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    Prä­ven­ti­ons­kur­se / Ge­sund­heits­kur­se

    Gesund & Fit bleiben dank Unterstützung Ihrer Krankenkasse

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    Bei den Aqua-Fitness-Kursen des Vitalzentrums können Sie sich auspowern und gleichzeitig Ausdauer und Fitness steigern. Besonderes Highlight ist dabei das Baden in Thermalsole., © Staatsbad Salzuflen GmbH / P. Zickermann
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    Aqua-Kur­se in Ther­mal­so­le

    Hier finden Sie das gesamte Aqua-Kursangebot und eine Übersicht aller Kurse sowie offene, aktuell buchbare Kurse

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    Das Vitalzentrum bietet Schwimmkurse mit Baby an. Dieses Angebot eignet sich vor allem, um die Fitness nach der Schwangerschaft wieder aufzubauen., © Staatsbad Salzuflen GmbH / SBS
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    Fa­mi­li­en-Kurs­an­ge­bot

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    Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer
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    Ak­tiv-Kur­se drin­nen und drau­ßen

    Hier finden Sie das Aktiv-Kursangebot mit einer Übersicht der im Vitalzentrum durchgeführten Kurse sowie aktuell buchbarer Kurse

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    Mit den Aqua-Kursen des Vitalzentrums halten Sie sich fit und können sich vollständig auspowern. Besonderes Highlight ist dabei das Schwimmen in der Thermalsole., © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer
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    Vi­tal­zen­trum Spe­zi­al am Sams­tag Von Aqua-Fitness, Faszientraining bis Aqua Kids Spezial

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    In den Kursen des Staatsbad Vitalzentrums finden die Teilnehmer*innen zur inneren Ruhe und Entspannung., © Teutoburger Wald Tourismus / Dominik Ketz
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    Ent­pan­nungs­kur­se

    Hier finden Sie eine aktuell buchbare, offene Entspannungskurse sowie eine Gesamt-Übersicht aller aller angebotenen Entspannungskurse

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    Sport, Kurpark, Sportübungen mit Armen und Beinen, draußen, Fitness, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer
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    Ak­tiv im Park Von März bis November läuft die Freiluftsaison für Bewegungshungrige

    In der herrlichen Kulisse des Kurparks können Sie an verschiedenen Bewegungskursen teilnehmen wie Atem-Gymnastik, Qi Gong oder Atem & Bewegung.

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    Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer
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    An­ge­bo­te für Spon­ta­ne Bewegung und Entspannung für Kurzentschlossene

    Für alle, die lieber spontan aktiv bleiben oder werden wollen, gibt es spannende Angebote im Vitalzentrum, die ohne vorherige Anmeldung gebucht oder besucht werden können.

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    Staatsbad Vitalzentrum

    Staatsbad Salzuflen GmbH
    Salinenstraße 1
    32105 Bad Salzuflen
    Gültig ab 1. Dezember 2022
    Montag: 08:00 - 18:00 Uhr
    Dienstag: 08:00 - 19:00 Uhr
    Mittwoch: 08:00 - 18:00 Uhr
    Donnerstag: 08:00 - 19:00 Uhr
    Freitag: 08:00 - 18:00 Uhr
    Samstag: 08:00 - 13:00 Uhr
    Sonntag: geschlossen
    Feiertag: geschlossen

    An Feiertagen hat das Staatsbad Vitalzentrum geschlossen.

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    www.staatsbad-salzuflen.de/staatsbad-vitalzentrum