Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Yo­ga für An­fän­ger/Un­ge­üb­te

Mit Yoga verbessern wir das Körpergefühl, kräftigen Gelenke und Muskeln, stärken unsere Konzentration und
den Gleichgewichtssinn. Auch helfen uns gezielte Atemübungen, Körper und Geist zu entspannen.

Vorkenntnnisse werden für diesen Kurs nicht benötigt.

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