Mein perfekter Tag

- Auszeit vom Alltag

Mein perfekter Tag - Erholung im Vitalzentrum

Einfach mal abtauchen, aus dem alltäglichen Stress entfliehen, die Anforderungen von Beruf und Familie draußen lassen und ganz zu sich selbst kommen. "Mein perfekter Tag" nimmt Sie mit auf eine Aktivierungs- und Entspannungsreise der besonderen Art. Jeweils am letzten Samstag des Monats verwöhnen wir Sie mit wechselnden Themen und Schwerpunkten aus den Bereichen Fitness, Bewegung und Entspannung.

Das Programm beginnt um 14.30 Uhr und enden gegen 18.30 Uhr inklusive kleiner Trink- und Snackpause.

...im Oktober
Ein Freudenfest für die Faszien!

Tauchen Sie mit uns ein in die faszinierende Welt der Faszien und erleben Sie wohltuende Bewegung für Ihr Fasziensystem. Mit Pilates, Aqua-Wellness runden wir den Themen-Tag ab.

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Termin: 27. Oktober 2018

Preis: 59,00 Euro

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...im November
Ein starkes Stück Frau: Mit aktivem Beckenboden zu innerer Balance!

An diesem Samstag zeigen wir Ihnen wie das Kraftzentrum Beckenboden optimal aktiviert und trainiert wird. Der Nachmittag enthält dazu Aquafitness für Bauch, Beine, Po und Entspannung nach Jacobson (PMR).

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Termin: 24. November 2018

Preis: 59,00 Euro

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Daniela Jazvec

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Frau Daniela Jazvec

Gesundheitsservice

Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen

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