Gesunder Rücken

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Dem Rücken etwas Gutes tun - bei Rückenschmerzen und Verspannungen sowie präventiv - mit Muskelaufbau, Mobilität und Entspannung im Wechsel.

Ein individuelles Muskelaufbautraining - unter professioneller Anleitung - dient als Stabilisator der aufrechten Körperhaltung. Einseitige und atypische Belastungen der Wirbelsäule, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel sowie fehlende Entspannung sind typische Ursachen für schmerzhafte Muskelverspannungen und frühzeitige Abnutzungserscheinungen. Diesen Störungen und den daraus resultierenden Beschwerden kann durch ein gezieltes und effektives Training vorgebeugt werden bzw. bereits vorhandene Beeinträchtigungen lindern.

Leistungen

  • 7 x Übernachtung mit Frühstück im Doppel- oder Einzelzimmer mit Dusche oder Bad/WC oder in einer Ferienwohnung ohne Verpflegung
  • 2 x Wirbelsäulengymnastik, je ca. 30 Min. in der Gruppe
  • 2 x Sanfte Wirbelsäulengymnastik in Thermalsole, je ca. 30 Min. in der Gruppe
  • 2 x vitalisierende Rückenmassage, Einzelanwendung je ca. 30 Min.
  • 2 x Entspannungstraining (Gruppe, ca. 45 Min.)
  • 1 x Fit in den Tag -Gymnastik in der Gruppe, ca. 45 Min.

Wis­sens­wer­tes

Die wichtigsten Informationen für Sie zusammengefasst

Preise

Eigenanreise mit Übernachtung: Ganzjährig, Sonntag bis Donnerstag, außer an Feiertagen

ab 586 € * pro Person

Leistungspreis ohne Übernachtung: 232,00 € pro Person

Nähere Information: Gesundheitsservice, Telefon: 05222/183880, per E-Mail: gesund@staatsbad-salzuflen.de;

Sie erreichen uns telefonisch: Mo- Fr 08.00 - 14.00 Uhr

* Preis zuzüglich täglicher Gebühr für die SalzuflenCARD (Kurbeitrag), welche Sie bei Ihrem Gastgeber erhalten.
Verlängerung u. Halbpension auf Anfrage. Inhalts- und Preisänderungen vorbehalten

 

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Kontakt

Staatsbad Salzuflen GmbH
Gesundheitsservice im Staatsbad Vitalzentrum
Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen