Sport, Kurpark, Sportübungen mit Armen und Beinen, draußen, Fitness, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer — ©© Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Aktiv im Park

Von April bis Oktober läuft die Freiluftsaison für Bewegungshungrige.

Bitte beachten Sie den folgenden aktuellen Hinweis:

Das „Aktiv-im-Park“-Programm wird mit bis zu vier Kursen pro Tag von Montag bis Freitag fast wieder vollumfänglich an allen Werktagen (Mo-Fr) angeboten. Die Teilnahme an den täglich wechselnden Angebot "Aktiv im Park“ ist kostenfrei für Gaste mit SalzuflenCARD sowie für Einwohner mit SalzuflenCARD, die ein entsprechendes Leistungspaket gebucht haben.

Die Teilnehmerzahl ist wegen der Corona-Bestimmungen begrenzt. Treffpunkt für alle Interessierten ist der Aktivpunkt an der Aktivfläche im Park.

Bitte beachten Sie: An Feiertagen findet Aktiv im Park nicht statt.

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Staatsbad Vitalzentrum Aktiv im Park Programm ab 01.08.2020
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Aktiv im Park - die nächsten Termine

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Aktiv im Park: Duft-Qi Gong

Machen Sie mit beim „Frühjahrsputz“ für Ihren Körper und Geist mit den leicht zu erlernenden 15 Übungen des Duft-Qi Gong.

23.09.2020 -
28.10.2020

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Aktiv im Park: Atemgymnastik

Bei unserer Atemgymnastik am Gradierwerk werden verschiedenste Atemübungen angeleitet, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen können.

23.09.2020 -
30.10.2020

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Aktiv im Park: Bewegungsmeditation

Die Bewegungsmeditation der 4 Himmelsrichtungen macht den Kopf frei von den vielen täglichen Eindrücken.

23.09.2020 -
28.10.2020

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staatsbad-salzuflen_kneipp-trettbecken_hub-andreas, © Staatsbad Salzuflen GmbH - A. Hub — ©© Staatsbad Salzuflen GmbH - A. Hub

Aktiv im Park: Wassertreten

Verbessert die Durchblutung, stärkt die Abwehrkräfte und harmonisiert das vegetative Nervensystem.

24.09.2020 -
29.09.2020

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Aktiv im Park: Gymnastik

Der aktive Start in den Tag bewegt, dehnt, streckt und kräftigt Ihren Körper von Kopf bis Fuß.

24.09.2020 -
29.10.2020

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Aktiv im Park: Qi Gong

Die langsamen, fließend ausgeführten Bewegungen kräftigen sanft die Rücken- und Haltemuskulatur, entlasten die Wirbelsäule und festigen Ihre Widerstandskräfte.

24.09.2020 -
29.10.2020

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staatsbad-salzuflen_wandern-in-den-swaeldern_syda-productions_367349576_shutterstock_2, © Syda Productions - Shutterstock — ©© Syda Productions - Shutterstock

Aktiv im Park: Atemparcour

Ein weiteres Highlight für alle Besucher stellt der neue Atemweg mit fünf Stationen zum Ausprobieren verschiedener Atemtechniken dar, die anschaulich und zum einfachen Mitmachen durch das Staatsbad-Maskottchen, die Ziege Line.

24.09.2020 -
29.10.2020

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