Aktiv bewegen im Kurpark, © Staatsbad Salzuflen GmbH/M. Adamski

Vi­tal­zen­trum: Ak­tiv im Park

Von März bis November läuft die Freiluftsaison für Bewegungshungrige

Das Staatsbad bietet von Mitte März bis Mitte November verschiedene Aktiv-Programme im Kurpark an - für beständige Anhänger*innen wie für spontan Entschlossene, die ausprobieren möchten. Informieren Sie sich auf dieser Seite zu den unterschiedlichen Programminhalten, Terminen und Laufzeiten.

Bei der Veranstaltungsreihe "Aktiv im Park" können alle mitmachen, die Lust dazu haben, sich in schönster Parkumgebung und frischer Luft zu bewegen.

Wie kann ich am "Aktiv im Park"-Programm teilnehmen?

Die Teilnahme an den täglich wechselnden Aktiv-Programmen ist kostenfrei für Gäste mit SalzuflenCARD sowie für Einwohner*innen mit SalzuflenCARD, die das entsprechende Pluspaket gebucht haben.

Wo kann ich das Pluspaket erwerben?

Das Pluspaket von 20,00 € pro Kalenderjahr bietet Einwohner*innen die Möglichkeit, die SalzuflenCARD für Einwohner*innen mit Zusatzleistungen aufzustocken. In der Tourist Information unterstützen die engagierten Mitarbeiter*innen bei allen Fragen zur SalzuflenCARD.

Wo findet das „Aktiv im Park“-Programm statt?

Im Kurpark verweisen Aufsteller auf das Programm mit allen Informationen zusätzlich zu den einzelnen Standorten (am Erlebnisgradierwerk, an der Aktivfläche oder am Kneipp-Tretbecken).

Wie lange dauert das Programm?

In der Regel 45 Minuten.

Ist eine Anmeldung notwendig?

Teilnehmende kommen einfach zum genannten Standort und zur erwähnten Uhrzeit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Machen Sie mit und bleiben Sie gesund!

 

Die Ak­tiv-im-Park Pro­gramm im Über­blick

Aktiv im Park_Personal Trainer, © (c) Staatsbad Salzuflen GmbH_S Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Ak­ti­vie­ren­de Gym­nas­tik am Don­ners­tag

Der aktive Start in den Tag bewegt, dehnt, streckt und kräftigt Ihren Körper von Kopf bis Fuß.

01.06.2023 -
26.10.2023
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Staatsbad Salzuflen_VZ Atemgymnastik_Hub Andreas, © Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub

Ak­tiv im Park: Atem­gym­nas­tik am Mitt­woch - Don­ners­tag

Bei unserer Atemgymnastik am Gradierwerk werden verschiedenste Atemübungen angeleitet, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen können.

01.06.2023 -
16.11.2023
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Staatsbad Salzuflen_Aktivfläche Bewegung, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Sanf­te Gym­nas­tik am Mitt­woch - Don­ners­tag

Ausgewählte Übungen zur sanften Bewegung und Mobilsierung aller Gelenke, Muskeln, Sehnen und Faszien.

01.06.2023 -
16.11.2023
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Staatsbad Salzuflen_VZ Atemgymnastik_Hub Andreas, © Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub

Ak­tiv im Park: Atem­gym­nas­tik Mon­tag - Frei­tag

Bei unserer Atemgymnastik am Gradierwerk werden verschiedenste Atemübungen angeleitet, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen können.

02.06.2023 -
30.10.2023
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Staatsbad Salzuflen_Kurpark bewusst atmen, © Staatsbad Salzuflen / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Yo­ga am Frei­tag

Bewusstes Atmen an der frischen Luft für gute Energien, einen klaren Kopf und tolle Stimmung.

02.06.2023 -
27.10.2023
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Staatsbad Salzuflen_Kurpark bewusst atmen, © Staatsbad Salzuflen / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Yo­ga am Wo­chen­en­de

Lebensenergien wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren und Gelassenheit entwickeln

03.06.2023 -
21.10.2023
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Staatsbad Salzuflen_Kurpark Aktivfläche Kurpark, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Atem & Be­we­gung am Diens­tag

Runter kommen und abschalten mit sanften Bewegungs- und Atemübungen

06.06.2023 -
31.10.2023
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Staatsbad Salzuflen_Gradierwerk_einatmen, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Atem & Be­we­gung am Wo­chen­en­de

Runter kommen und abschalten mit sanften Bewegungs- und Atemübungen

10.06.2023 -
28.10.2023
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Staatsbad Salzuflen_Pflanze berühren_1_, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S.Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Kneipp er­le­ben am Diens­tag

Lernen Sie mithilfe der fünf Säulen, wie Sie Ihr Immunsystem und Ihre Abwehrkräfte ganz einfach stärken können.

04.07.2023 -
26.09.2023
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Sie finden alle Termine auch in unserem Veranstaltungskalender:

zum Veranstaltungskalender

Sie haben aktuell keine Möglichkeit zur Teilnahme am Aktiv-Programm und möchten gleichzeitig nicht auf gesunde Bewegung unter Anleitung unserer erfahrenen Trainer verzichten? Dann schauen Sie doch einmal bei unserem Online-Angebot „Kleine Atempause“ vorbei:

zum Online-Angebot „Kleine Atempause“

 

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