Sport, Kurpark, Sportübungen mit Armen und Beinen, draußen, Fitness, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park

Von Mai bis Oktober läuft die Freiluftsaison für Bewegungshungrige.

Aktiv im Park Programm 2021 Das Staatsbad bietet von Mai bis Oktober täglich von Montag bis Freitag  verschiedene Aktiv-Programme im Kurpark an - für beständige Anhänger wie für spontan Entschlossene, die ausprobieren möchten.

Bei der Veranstaltungsreihe "Aktiv im Park" können alle mitmachen, die Lust dazu haben, sich in schönster Parkumgebung und frischer Luft zu bewegen. Die Teilnahme an den täglich wechselnden Aktiv-Programmen ist kostenfrei für Gaste mit SalzuflenCARD sowie für Einwohner mit SalzuflenCARD, die das entsprechende Leistungspaket gebucht haben:
zum Leistungspaket SalzuflenCARD für Einwohner.

All diejenigen, die nicht auf die gesunde Bewegung unter Anleitung unserer erfahrenen Trainer verzichten wollen, möchten wir an dieser Stelle auf das Online-Angebot „Kleine Atempause“ hinweisen, welches im letzten Jahr im Kurpark und im Vitalzentrum entstanden ist.

Machen Sie mit und bleiben Sie gesund!

 

 

Down­load

Aktiv-im-Park-Programm-2021
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Die ein­zel­nen An­ge­bo­te im Über­blick

 

 

Staatsbad Salzuflen_Pflanze berühren_1_, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S.Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Kneipp er­le­ben

Lernen Sie mithilfe der fünf Säulen, wie Sie Ihr Immunsystem und Ihre Abwehrkräfte ganz einfach stärken können.

03.08.2021 -
28.09.2021
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Staatsbad Salzuflen_Kurpark Aktivfläche Kurpark, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Sanf­te Gym­nas­tik

Ausgewählte Übungen zur sanften Bewegung und Mobilsierung aller Gelenke, Muskeln, Sehnen und Faszien.

03.08.2021 -
26.10.2021
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Staatsbad Salzuflen_Kurpark bewusst atmen, © Staatsbad Salzuflen / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Yo­ga

Bewusstes Atmen an der frischen Luft für gute Energien, einen klaren Kopf und tolle Stimmung.

03.08.2021 -
29.10.2021
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Staatsbad Salzuflen_KurparkQi Gong_Kl Gruppe, © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Ak­tiv im Park: Qi Gong

Die langsamen, fließend ausgeführten Bewegungen kräftigen sanft die Rücken- und Haltemuskulatur, entlasten die Wirbelsäule und festigen Ihre Widerstandskräfte.

04.08.2021 -
27.10.2021
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Staatsbad Salzuflen_VZ Atemgymnastik_Hub Andreas, © Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub

Ak­tiv im Park: Atem­gym­nas­tik

Bei unserer Atemgymnastik am Gradierwerk werden verschiedenste Atemübungen angeleitet, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen können.

04.08.2021 -
29.10.2021
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walken2

Ak­tiv im Park: Wal­king

Erlernen Sie die Technik des Walkens mit einem unserer ausgebildeten Therapeuten.

04.08.2021 -
27.10.2021
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Aktiv im Park_Personal Trainer, © (c) Staatsbad Salzuflen GmbH_S Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Ak­ti­ve­r­en­de Gym­nas­tik

Der aktive Start in den Tag bewegt, dehnt, streckt und kräftigt Ihren Körper von Kopf bis Fuß.

05.08.2021 -
28.10.2021
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Staatsbad Salzuflen_Kurpark Kneippguß draußen, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strohbäumer

Ak­tiv im Park: Kneipp-Guss & Er­leb­nis­pfad

Nach einer aktiven Aufwärmphase auf dem vielseitigen Barfußparcours stärken belebende Kneipp-Güsse Ihr Immunsystem.

06.08.2021 -
24.09.2021
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