Sport, Kurpark, Sportübungen mit Armen und Beinen, draußen, Fitness, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park

Von März bis November läuft die Freiluftsaison für Bewegungshungrige

Das Staatsbad bietet von März bis November verschiedene Aktiv-Programme im Kurpark an - für beständige Anhänger wie für spontan Entschlossene, die ausprobieren möchten. Informieren Sie sich auf dieser Seite zu den unterschiedlichen Programm-Inhalten, Terminen und Laufzeiten.

Bei der Veranstaltungsreihe "Aktiv im Park" können alle mitmachen, die Lust dazu haben, sich in schönster Parkumgebung und frischer Luft zu bewegen.

Die Teilnahme an den täglich wechselnden Aktiv-Programmen ist kostenfrei für Gäste mit SalzuflenCARD sowie für Einwohner mit SalzuflenCARD, die das entsprechende Leistungspaket gebucht haben.

Ab März erwarten Sie von Montag bis Samstag (1. - 3. Samstag im Monat) bis zu drei Bewegungskurse pro Tag.

Machen Sie mit und bleiben Sie gesund!

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Aktiv im Park Programm Maerz bis Nov 2022
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Die Ak­tiv-im-Park Pro­gramm im Über­blick

Staatsbad Salzuflen_KurparkQi Gong_Kl Gruppe, © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Ak­tiv im Park: Qi Gong Mon­tag - Mitt­woch

Die langsamen, fließend ausgeführten Bewegungen kräftigen sanft die Rücken- und Haltemuskulatur, entlasten die Wirbelsäule und festigen Ihre Widerstandskräfte.

03.10.2022 -
31.10.2022
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Staatsbad Salzuflen_VZ Atemgymnastik_Hub Andreas, © Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub

Ak­tiv im Park: Atem­gym­nas­tik Mon­tag - Mitt­woch - Frei­tag

Bei unserer Atemgymnastik am Gradierwerk werden verschiedenste Atemübungen angeleitet, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen können.

03.10.2022 -
31.10.2022
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Staatsbad Salzuflen_VZ Atemgymnastik_Hub Andreas, © Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub

Ak­tiv im Park: Atem­gym­nas­tik am Diens­tag

Bei unserer Atemgymnastik am Gradierwerk werden verschiedenste Atemübungen angeleitet, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen können.

04.10.2022 -
29.11.2022
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Staatsbad Salzuflen_Aktivfläche Bewegung, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Sanf­te Gym­nas­tik am Diens­tag

Ausgewählte Übungen zur sanften Bewegung und Mobilsierung aller Gelenke, Muskeln, Sehnen und Faszien.

04.10.2022 -
29.11.2022
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Staatsbad Salzuflen_Kurpark Aktivfläche Kurpark, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Atem & Be­we­gung am Diens­tag

Runter kommen und abschalten mit sanften Bewegungs- und Atemübungen

04.10.2022 -
25.10.2022
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Aktiv im Park_Personal Trainer, © (c) Staatsbad Salzuflen GmbH_S Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Ak­ti­vie­ren­de Gym­nas­tik am Don­ners­tag

Der aktive Start in den Tag bewegt, dehnt, streckt und kräftigt Ihren Körper von Kopf bis Fuß.

06.10.2022 -
27.10.2022
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Staatsbad Salzuflen_VZ Atemgymnastik_Hub Andreas, © Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub

Ak­tiv im Park: Atem­gym­nas­tik am Don­ners­tag

Bei unserer Atemgymnastik am Gradierwerk werden verschiedenste Atemübungen angeleitet, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen können.

06.10.2022 -
24.11.2022
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Staatsbad Salzuflen_KurparkQi Gong_Kl Gruppe, © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Ak­tiv im Park: Qi Gong am Don­ners­tag

Die langsamen, fließend ausgeführten Bewegungen kräftigen sanft die Rücken- und Haltemuskulatur, entlasten die Wirbelsäule und festigen Ihre Widerstandskräfte.

06.10.2022 -
24.11.2022
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Staatsbad Salzuflen_Kurpark bewusst atmen, © Staatsbad Salzuflen / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Yo­ga am Frei­tag

Bewusstes Atmen an der frischen Luft für gute Energien, einen klaren Kopf und tolle Stimmung.

07.10.2022 -
28.10.2022
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Staatsbad Salzuflen_Kurpark bewusst atmen, © Staatsbad Salzuflen / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Atem-Yo­ga am Wo­chen­en­de

Lebensenergien wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren und Gelassenheit entwickeln

08.10.2022
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Staatsbad Salzuflen_Gradierwerk_einatmen, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Atem & Be­we­gung am Wo­chen­en­de

Runter kommen und abschalten mit sanften Bewegungs- und Atemübungen

15.10.2022
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Wenn Sie diese und weitere Termine speziell für einen bestimmten Zeitraum abfragen möchten, nutzen Sie bitte unseren Veranstaltungskalender: 

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Sie haben aktuell keine Möglichkeit zur Teilnahme am Aktiv-Programm und möchten gleichzeitig nicht auf gesunde Bewegung unter Anleitung unserer erfahrenen Trainer verzichten? Dann schauen Sie doch einmal bei unserem Online-Angebot „Kleine Atempause“ vorbei:

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