Aktiv bewegen im Kurpark, © Staatsbad Salzuflen GmbH/M. Adamski
©© Staatsbad Salzuflen GmbH/M. Adamski

"Ak­tiv im Park"-Pro­gramm

Von April bis Oktober läuft die Freiluftsaison für Bewegungshungrige

Das Staatsbad bietet von April bis Oktober belebende Aktiv-Programme in der grünen Kulisse des Kurparks von Bad Salzuflen an.

Von Fit-Mix, über Kneipp Erleben bis zur Atemgymnastik bieten die verschiedenen Kurse an der frischen Luft einen idealen Ausgleich zum Alltag. Und sind für alle Altersklassen geeignet.

Mit der beliebten SalzuflenCARD können Urlaubsgäste, Einwohner*innen (mit einer SalzuflenCARD inkl. PlusPaket), Unternehmen und Tagesgäste kostenfrei teilnehmen. 

Nutzen Sie diese belebende Alltagspause und gönnen sich im Anschluss ein Glas Sole-Wasser am Trinkbrunnenausschank in der Wandelhalle.

Ak­tiv­pro­gramm im Kur­park

Atemgymnastik, Yoga, Kneipp erleben und mehr

Wie kann ich am "Aktiv im Park"-Programm teilnehmen?

Die Teilnahme an den täglich wechselnden Aktiv-Programmen ist kostenfrei für Gäste, Unternehmen mit SalzuflenCARD sowie für Einwohner*innen mit SalzuflenCARD, die das PlusPaket gebucht haben.

Wo kann ich das Pluspaket erwerben?

Das Pluspaket von 20,00 € pro Kalenderjahr bietet Einwohner*innen die Möglichkeit, die SalzuflenCARD für Einwohner*innen mit Zusatzleistungen aufzustocken. In der Tourist-Information unterstützen die engagierten Mitarbeiter*innen bei allen Fragen zur SalzuflenCARD.

Wo findet das „Aktiv im Park“-Programm statt?

Im Kurpark verweisen Aufsteller auf das Programm mit allen Informationen und zu den einzelnen Standorten (am Erlebnisgradierwerk, an der Aktivfläche oder am Kneipp-Tretbecken). Auch die Tourist-Information oder im Vitalzentrum erhalten Sie einen Flyer zum Aktiv-Programm.

Wie lange dauert das Programm?

In der Regel 45 - 60 Minuten.

Ist eine Anmeldung notwendig?

Teilnehmende kommen einfach zum genannten Standort und zur erwähnten Uhrzeit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Machen Sie mit und bleiben Sie gesund!

Down­load

Aktiv im Park Programm
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Ak­tiv-im-Park Pro­gramm im Über­blick

Aktiv im Park_Personal Trainer, © (c) Staatsbad Salzuflen GmbH_S Strothbäumer
©© (c) Staatsbad Salzuflen GmbH_S Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Ak­ti­vie­ren­de Gym­nas­tik am Don­ners­tag

Der aktive Start in den Tag bewegt, dehnt, streckt und kräftigt Ihren Körper von Kopf bis Fuß.

25.04.2024 -
31.10.2024
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Staatsbad Salzuflen_VZ Atemgymnastik_Hub Andreas, © Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub
©© Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub

Ak­tiv im Park: Atem­gym­nas­tik am Don­ners­tag

Bei unserer Atemgymnastik am Gradierwerk werden verschiedenste Atemübungen angeleitet, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen können.

25.04.2024 -
31.10.2024
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Staatsbad Salzuflen_VZ Aktiv im Park_Adamski, © Stadt Bad Salzuflen / M.Adamski
©© Stadt Bad Salzuflen / M.Adamski

Ak­tiv im Park: Be­we­gung & Ent­span­nung am Frei­tag

Die langsamen, fließend ausgeführten Bewegungen kräftigen sanft die Rücken- und Haltemuskulatur, entlasten die Wirbelsäule und festigen Ihre Widerstandskräfte.

26.04.2024 -
25.10.2024
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Staatsbad Salzuflen_VZ Atemgymnastik_Hub Andreas, © Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub
©© Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub

Ak­tiv im Park: Atem­gym­nas­tik Frei­tag

Bei unserer Atemgymnastik am Gradierwerk werden verschiedenste Atemübungen angeleitet, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen können.

26.04.2024 -
25.10.2024
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Staatsbad Salzuflen_Kurpark bewusst atmen, © Staatsbad Salzuflen / S. Strothbäumer
©© Staatsbad Salzuflen / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Yo­ga am Frei­tag

Bewusstes Atmen an der frischen Luft für gute Energien, einen klaren Kopf und tolle Stimmung.

26.04.2024 -
25.10.2024
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Staatsbad Salzuflen_Gradierwerk_einatmen, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer
©© Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Atem & Be­we­gung am Wo­chen­en­de

Runter kommen und abschalten mit sanften Bewegungs- und Atemübungen

27.04.2024 -
26.10.2024
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Aktiv im Park_Fit Mix, © Stadt Bad Salzuflen / M.Adamski
©© Stadt Bad Salzuflen / M.Adamski

Ak­tiv im Park: Fit-Mix am Mon­tag

Der Mix aus Kraft- und dosierten Cardio-Übungen sorgt für mehr Bewegung im Alltag.

29.04.2024 -
28.10.2024
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Staatsbad Salzuflen_VZ Atemgymnastik_Hub Andreas, © Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub
©© Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub

Ak­tiv im Park: Atem­gym­nas­tik Mon­tag

Bei unserer Atemgymnastik am Gradierwerk werden verschiedenste Atemübungen angeleitet, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen können.

29.04.2024 -
28.10.2024
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Staatsbad Salzuflen_VZ Aktiv im Park_Adamski, © Stadt Bad Salzuflen / M.Adamski
©© Stadt Bad Salzuflen / M.Adamski

Ak­tiv im Park: Be­we­gung & Ent­span­nung am Diens­tag

Die langsamen, fließend ausgeführten Bewegungen kräftigen sanft die Rücken- und Haltemuskulatur, entlasten die Wirbelsäule und festigen Ihre Widerstandskräfte.

30.04.2024 -
29.10.2024
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Staatsbad Salzuflen_Kurpark Aktivfläche Kurpark, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer
©© Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Atem & Be­we­gung am Diens­tag

Runter kommen und abschalten mit sanften Bewegungs- und Atemübungen

30.04.2024 -
29.10.2024
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Staatsbad Salzuflen_Pflanze berühren_1_, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S.Strothbäumer
©© Staatsbad Salzuflen GmbH / S.Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Kneipp er­le­ben am Diens­tag

Lernen Sie mithilfe der fünf Säulen, wie Sie Ihr Immunsystem und Ihre Abwehrkräfte ganz einfach stärken können.

07.05.2024 -
24.09.2024
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Staatsbad Salzuflen_Kurpark bewusst atmen, © Staatsbad Salzuflen / S. Strothbäumer
©© Staatsbad Salzuflen / S. Strothbäumer

Ak­tiv im Park: Yo­ga am Mitt­woch

Bewusstes Atmen an der frischen Luft für gute Energien, einen klaren Kopf und tolle Stimmung.

08.05.2024 -
30.10.2024
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Staatsbad Salzuflen_VZ Atemgymnastik_Hub Andreas, © Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub
©© Staatsbad Salzuflen GmbH / A. Hub

Ak­tiv im Park: Atem­gym­nas­tik am Mitt­woch

Bei unserer Atemgymnastik am Gradierwerk werden verschiedenste Atemübungen angeleitet, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen können.

08.05.2024 -
30.10.2024
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Sie finden alle Termine auch in unserem Veranstaltungskalender:

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Sie haben aktuell keine Möglichkeit zur Teilnahme am Aktiv-Programm und möchten gleichzeitig nicht auf gesunde Bewegung unter Anleitung unserer erfahrenen Trainer verzichten? Dann schauen Sie doch einmal bei unserem Online-Angebot „Kleine Atempause“ vorbei:

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