Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer
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Yo­ga - Der Weg zu mehr Be­weg­lich­keit, Kraft und Tie­fen­ent­span­nung

Yoga - Der Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Tiefenentspannung

Yoga vermittelt verschiedene Körperhaltungen (Asanas), die den Körper stärken, beweglicher machen und entspannen. Die Wirbelsäule wird in all ihren möglichen Bewegungsrichtungen bewegt und gestreckt und die sie umgebende, stabilisierende Rückenmuskulatur wird aufgebaut.

Mit Yoga verbessern wir das Körpergefühl, kräftigen Gelenke und Muskeln, stärken unsere Konzentration und den Gleichgewichtssinn, Auch helfen uns gezielte Atemübungen, Körper und Geist zu entspannen.

Regelmäßiges Yoga kann dabei unterstützen, zu innerer Ausgeglichenheit zu gelangen, eine bewusstere Atmung zu fördern und die inneren Organe und Körperfunktionen zu aktivieren - unabhängig vom Alter und Leistungsstand.

Dieser Yoga-Kurs eignet sich sowohl für Anfänger oder Einsteiger als auch für Teilnehmende mit Vorerfahrungen im Yoga.

Termin-Buchung

Alle aktuell verfügbaren bzw. buchbaren Kurse werden auf der Buchungsseite Aktiv-Kurse drinnen & draußen angezeigt:

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Sollte Ihr Wunschkurs aktuell nicht verfügbar sein, sprechen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne. Die Kontaktdaten für das Staatsbad Vitalzentrum finden Sie am Ende dieser Seite. 

Das Kurs­an­ge­bot im Staats­bad Vi­tal­zen­trum

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Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer
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Prä­ven­ti­ons­kur­se / Ge­sund­heits­kur­se

Gesund & Fit bleiben dank Unterstützung Ihrer Krankenkasse

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Bei den Aqua-Fitness-Kursen des Vitalzentrums können Sie sich auspowern und gleichzeitig Ausdauer und Fitness steigern. Besonderes Highlight ist dabei das Baden in Thermalsole., © Staatsbad Salzuflen GmbH / P. Zickermann
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Aqua-Kur­se in Ther­mal­so­le

Hier finden Sie das gesamte Aqua-Kursangebot und eine Übersicht aller Kurse sowie offene, aktuell buchbare Kurse

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Das Vitalzentrum bietet Schwimmkurse mit Baby an. Dieses Angebot eignet sich vor allem, um die Fitness nach der Schwangerschaft wieder aufzubauen., © Staatsbad Salzuflen GmbH / SBS
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Fa­mi­li­en-Kurs­an­ge­bot

Hier finden Sie das gesamte Familien-Kursangebot für Kinder, Schwangere und Mama mit Baby mit einer Übersicht aller Kurse sowie aktuell buchbare Kurse

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Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer
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Ak­tiv-Kur­se drin­nen und drau­ßen

Hier finden Sie das Aktiv-Kursangebot mit einer Übersicht der im Vitalzentrum durchgeführten Kurse sowie aktuell buchbarer Kurse

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Mit den Aqua-Kursen des Vitalzentrums halten Sie sich fit und können sich vollständig auspowern. Besonderes Highlight ist dabei das Schwimmen in der Thermalsole., © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer
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Vi­tal­zen­trum Spe­zi­al am Sams­tag Von Aqua-Fitness, Faszientraining bis Aqua Kids Spezial

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In den Kursen des Staatsbad Vitalzentrums finden die Teilnehmer*innen zur inneren Ruhe und Entspannung., © Teutoburger Wald Tourismus / Dominik Ketz
©© Teutoburger Wald Tourismus / Dominik Ketz

Ent­pan­nungs­kur­se

Hier finden Sie eine aktuell buchbare, offene Entspannungskurse sowie eine Gesamt-Übersicht aller aller angebotenen Entspannungskurse

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Aktiv bewegen im Kurpark, © Staatsbad Salzuflen GmbH/M. Adamski
©© Staatsbad Salzuflen GmbH/M. Adamski

Ak­tiv im Park Von März bis November läuft die Freiluftsaison für Bewegungshungrige

In der herrlichen Kulisse des Kurparks können Sie an verschiedenen Bewegungskursen teilnehmen wie Atem-Gymnastik, Qi Gong oder Atem & Bewegung.

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Die Aqua-Kurse in Thermalsole machen Ihren Aufenthalt zu einem ganz besonderen Erlebnis., © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer
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An­ge­bo­te für Spon­ta­ne Bewegung und Entspannung für Kurzentschlossene

Für alle, die lieber spontan aktiv bleiben oder werden wollen, gibt es spannende Angebote im Vitalzentrum, die ohne vorherige Anmeldung gebucht oder besucht werden können.

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Staatsbad Vitalzentrum

Staatsbad Vitalzentrum / Staatsbad Salzuflen GmbH
Salinenstr. 1
32105 Bad Salzuflen
Gültig ab 2. März 2023
Montag: 08:00 - 18:00 Uhr
Dienstag: 08:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 19:00 Uhr
Freitag: 08:00 - 18:00 Uhr
Samstag: 08:00 - 13:00 Uhr
Sonntag: geschlossen
Feiertag: geschlossen
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https://www.staatsbad-salzuflen.de