Prävention, Aqua-, In- und Outdoor-Kurse, © Staatsbad Salzuflen GmbH/M. Adamski

Kurs­pro­gramm

Gesundheit, Fitness und Entspannung im Staatsbad Vitalzentrum

Bewegungs-, Schwimm-, Gesundheits- oder Präventionskurse für jedes Alter und durchgeführt von bestens qualifizierten Fachkräften fördern Fitness, Kraft, Beweglichkeit und vor allem die Gesundheit. Das ist auch den (gesetzlichen) Krankenkassen etwas wert. Unsere durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifizierten Präventionskurse werden für Sie als Versicherte finanziell attraktiv bezuschusst. Oftmals mit 80 % oder mehr der Gesamtkosten des Kurses.

Auspowern beim Aqua-Fitness, ein gelenkschonendes Training oder einfach nur entspannen in der warmen Bad Salzufler Thermalsole. Im Vitalzentrum gibt es eine Vielfalt an Möglichkeiten in Bewegung zu kommen. Der ganze Körper wird wieder angenehm flexibel in Kursen wie Faszien in Bewegung, Pilates, Yoga, Aqua Pilates oder Aqua Fasziengym und bietet wunderbare Möglichkeiten, Kurzurlaub vom Alltag zu machen. Mit unseren Kursen begeistern wir sowohl Kinder für das Schwimmen, vom Baby bis zum Schulkind als auch Erwachsene, die dank der abwechslungsreichen Kurse sowohl im Wasser wie an Land (wieder) mit Freude an der Bewegung aktiv werden.

In der Zeit von April bis Oktober können Sie im Bad Salzufler Erlebnis- und Gesundheitspark (Kurpark) tief durchatmen und zur Ruhe kommen bei einer fachkundig angeleiteten Atemgymnastik am Gradierwerk, mit Yoga, Qi Gong, sanfter Gymnastik und vielem mehr aus unserem beliebten „Aktiv im Park“-Programm.

Unsere Kursangebote erscheinen jeweils quartalsweise. Stöbern Sie gerne im Downloadbereich durch die Angebote in den Bereichen Aquakurse für Erwachsene, Familien- und Kinderkurse, sowie Kurse Drinnen & Draußen.

Lassen Sie sich durch die abwechslungsreichen und spannenden Kursprogramme des Staatsbad Vitalzentrums inspirieren!

Sie sind für einen Kurztrip in Bad Salzuflen oder ein ganzer Kurs über 8 oder 10 Einheiten ist Ihnen zu verbindlich oder zu viel? Dann buchen Sie doch spontan einfach einen unserer Einzeltermine in ausgewählten Kursen, z.B. in unseren Aqua Aktiv oder Aqua Aktiv Power Kursen, in den Yoga-Kursen oder beim Pilates für Fortgeschrittene. Sofern nach Kursstart noch Kursplätze verfügbar sind, werden diese online und vor Ort im Vitalzentrum zur Buchung freigegeben und Sie können jederzeit in den Folgewochen einen Einzeltermin buchen.

Down­load

Übersicht Kurse Vitalzentrum 2. Quartal
als PDF (240 kB)

Kurse Vitalzentrum 1. Quartal
als PDF (233 kB)

Staats­bad Vi­tal­zen­trum

+++ Corona-Hinweis +++
Bitte beachten Sie, dass im Staatsbad Vitalzentrum FFP2-Maskenpflicht besteht. 
Die Maske ist während therapeutischer Anwendungen durchgehend zu tragen. Bei der Inanspruchnahme von Kursen kann während des Kurses auf das Tragen der Maske verzichtet werden. 

In­for­ma­ti­on zur Kurs­bu­chung

Die Kurse mit Kursstart im 2. Quartal 2023 sind freigeschaltet.

Buchungen können wie folgt vorgenommen werden:

  • online auf unserer Website: Erlebnis-Shop oder Kursprogramm-Info-Seite oder
  • persönlich im Vitalzentrum: Salinenstraße 1, 32105 Bad Salzuflen, eine telefonische Buchung oder per E-Mail ist leider nicht möglich.

Zu den Familien- / Kinderkursen
Babyschwimmen, Kleinkindschwimmen, Wasserspaß für Kids, Seepferdchen, Seepferchen Wiederholer, Seeräuber, Pilates für Kinder, Fit mit Baby, Fit mit Baby Buggysport, Babymassage

Zu den Indoor-Kursen
Beckenbodengymnastik, Pilates, Pilates für Kinder, Vitaler Rücken, Yoga, Faszien in Bewegung

Zu den Aqua-Kursen Teil 1
Aqua Aktiv, Aqua Aktiv Hüfte & Knie, Aqua Aktiv Power, Aqua Aktiv Power BBP, Aqua Fasziengymnastik, Aqua Pilates, Aqua Vital 60+

Zu den Aqua-Kursen Teil 2
Aqua Vital Fitness, Aqua Vital für Frauen, Aqua Vital für Schwangere, Aqua Vital Rücken

 

Für die Fit in den Tag-Angebote (Di. und Fr.) und das Thermalsoleschwimmen (Mo., Mi. und Fr.) ist eine Anmeldung erforderlich. Ausschließlich für dieses Angebot ist eine telefonische Anmeldung möglich. Alternativ können Sie sich persönlich im Vitalzentrum anmelden.

Das Kurs­an­ge­bot im Über­blick

Hier finden Sie das gesamte Kursangebot im Staatsbad Vitalzentrum nach Schwerpunkt
Bei den Aqua-Fitness-Kursen des Vitalzentrums können Sie sich auspowern und gleichzeitig Ausdauer und Fitness steigern. Besonderes Highlight ist dabei das Baden in Thermalsole., © Staatsbad Salzuflen GmbH / P. Zickermann

Aqua-Kur­se in Ther­mal­so­le Erleben Sie die Heilkräfte der Bad Salzufler Thermalsole.

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Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Prä­ven­ti­ons­kur­se / Ge­sund­heits­kur­se

Gesund & Fit bleiben dank Unterstützung Ihrer Krankenkasse

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Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Ak­tiv-Kur­se drin­nen & drau­ßen

Wir haben die richtigen gesundheits- und fitnessorientierten Aktiv-Angebote für Sie.

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in warmer Thermalsole fühlen sich die Kleinen wohl und lernen erste Erfahrungen beim Schwimmen, © Stadt Bad Salzuflen

Fa­mi­li­en-Kurs­an­ge­bo­te

Großer Spaß und spielerische Gewöhnung an das Wasser

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Die Aqua-Kurse in Thermalsole machen Ihren Aufenthalt zu einem ganz besonderen Erlebnis., © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

An­ge­bo­te für Spon­ta­ne Bewegung und Entspannung für Kurzentschlossene

Für alle, die lieber spontan aktiv bleiben oder werden wollen, gibt es spannende Angebote im Vitalzentrum, die ohne vorherige Anmeldung gebucht oder besucht werden können.

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Mit den Aqua-Kursen des Vitalzentrums halten Sie sich fit und können sich vollständig auspowern. Besonderes Highlight ist dabei das Schwimmen in der Thermalsole., © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Vi­tal­zen­trum Spe­zi­al am Sams­tag Von Aqua-Fitness, Faszientraining bis Aqua Kids Spezial

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In den Kursen des Staatsbad Vitalzentrums finden die Teilnehmer*innen zur inneren Ruhe und Entspannung., © Teutoburger Wald Tourismus / Dominik Ketz

Ent­span­nungs­kur­se

Wir zeigen Ihnen verschiedene Wege zur Entschleunigung und Entspannung

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Aktiv bewegen im Kurpark, © Staatsbad Salzuflen GmbH/M. Adamski

Ak­tiv im Park Von März bis November läuft die Freiluftsaison für Bewegungshungrige

In der herrlichen Kulisse des Kurparks können Sie an verschiedenen Bewegungskursen teilnehmen wie Atem-Gymnastik, Qi Gong oder Atem & Bewegung.

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Staatsbad Vitalzentrum

Staatsbad Vitalzentrum / Staatsbad Salzuflen GmbH
Salinenstr. 1
32105 Bad Salzuflen
Gültig ab 2. März 2023
Montag: 08:00 - 18:00 Uhr
Dienstag: 08:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 19:00 Uhr
Freitag: 08:00 - 18:00 Uhr
Samstag: 08:00 - 13:00 Uhr
Sonntag: geschlossen
Feiertag: geschlossen