Kneipp-Tret­be­cken im Land­schafts­gar­ten

Das Kneipp-Tretbecken liegt direkt am Wildgehege im Landschaftsgarten. Beliebt ist das Kneipp-Tretbecken besonders an heißen Sommertagen zum Abkühlen und Erfrischen.

Wassertreten ist ein echter Frischekick und regt den Kreislauf, die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Zudem kann es Schlaflosigkeit und Migräne lindern. Infektvorbeugend ist das Wassertreten ebenfalls durch seine abhärtende Wirkung.

Schon Sebastian Kneipp empfohl, wie ein Storch durch das Wasser zu schreiten. Heben Sie dabei den Fuß komplett aus dem Wasser und tauchen Sie zuerst die Fußspitzen in das Wasser ein. Gehen Sie zwei Runden durch das Wasser und verlassen das Wassertretbecken, bevor die Kälte sich schneidend bemerkbar macht.

Am besten setzen Sie den Gang zum Warm werden auf dem Barfußpfad fort. Für die Gesundheit ist auch häufiges Barfußgehen ideal.