Atemparcour, © Stadt Bad Salzuflen/K. Dominik
©© Stadt Bad Salzuflen/K. Dominik

Atem Par­cour

Atemübungen für mehr Ruhe und Entspannung

In diesen Zeiten tut es einfach gut, mal innezuhalten und tief durchzuatmen.

Das können Sie an unseren Gradierwerken, aber auch an den fünf Stationen des Atemparcours bei uns im Kurpark. Die Stationen sind entlang der Hauptwege durch den Kurpark zu finden. Nutzen Sie den Spaziergang durch den Park, um die Übungen auszuprobieren und den Kopf frei zu bekommen.

Unser Maskottchen, die Ziege Line, gibt Ihnen jeweils eine kurze und einfache Anleitung zu den Atem-Übungen. So können Sie die Bauchatmung, Elefantenatmung, Alltagsatmung, Yoga-Atmung und Beruhigungsatmung ganz einfach selbst nachmachen.

Probieren Sie es aus! Wer auf seine Atemtechnik achtet und richtig atmet, kann positive Effekte für seine Gesundheit erzielen.

Ak­tiv im Park

Wir bringen Sie in Bewegung - mit viel Spaß an frischer Luft

Aufgrund von Instandsetzungsarbeiten an einer Druckleitung im Kurpark stehen das Kneipp-Tretbecken sowie die Kneippanlage mit Knie-Guss voraussichtlich bis Ende der Woche leider nicht zur Verfügung.

Das Wasser wurde aus dem Tretbecken abgelassen, damit es bei den derzeitigen Temperaturen nicht umkippt.

Wir bitten um Ihr Verständnis und danken für Ihre Geduld.