Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer — ©© Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Vitalzentrum: Indoor-Kurse Erwachsene

Aktiv und sportlich im Vitalzentrum oder auf der Aktivfläche im Erlebnis- und Gesundheitspark.

Machen Sie mit! Bringen Sie Ihren Körper und Kreislauf in Form. Wir unterstützen Sie beim Verbessern Ihrer körperlichen Fitness- und Leistungsfähigkeit. Ob Faszien-Fitness, Pilates oder Yoga, wir haben für jeden das Richtige im Programm.

Einige der Vitalzentrum Indoor-Kurse sind als Präventionskurse von der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannt und zertifiziert. Sie erkennen die Präventionskurse am * in der Kurzbezeichnung.

Sollten Sie sich unsicher sein, welcher Kurs für Sie der richtige ist, sprechen Sie uns an - wir beraten Sie gerne. Die Kontaktdaten für das Staatsbad Vitalzentrum finden Sie am Ende dieser Seite.

Information zur Kursbuchung

Alle Kurse von April bis August 2024 sind freigeschaltet.

Buchungen können online auf unserer Website im Erlebnis-Shop vorgenommen werden.

Telefonische Buchungen oder Buchungen per E-Mail sind leider nicht möglich.

Für die Fit in den Tag-Angebote (Di. und Fr.) und das Thermalsoleschwimmen (Mo., Mi. und Fr.) ist eine Anmeldung spätestens 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung erforderlich. Ausschließlich für diese Angebote kann man sich telefonisch anmelden. Alternativ kommen Sie gern zu uns persönlich in das Vitalzentrum vorbei.

Vitalzentrum Indoor-Kurse

Entdecken Sie die Vitalzentrum-Kurse

Hier finden Sie einen Überblick der Vitalzentrum Indoor-Kurse.

Alle aktuell zur Buchung offenen Kurse finden Sie auf dieser Seite weiter oben oder im Erlebnis-Shop. Sind Kursplätze verfügbar, können diese jederzeit direkt online gebucht werden.

Sollte ein Kurs aktuell nicht zur Buchung angeboten werden, wenden Sie sich für weitere Informationen gerne an das Staatsbad Vitalzentrum.

Guten Morgen Fitness-Mix am Dienstag ab 09:00 Uhr Fit in den Tag - ein abwechslungsreicher Fitness-Start in den Tag!

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Gymnastik 60+ am Freitag ab 09:00 Uhr Fit in den Tag - wer rastet der rostet, bleiben Sie in Bewegung!

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Beckenbodengymnastik*

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Vitaler Rücken*

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Faszien in Bewegung*

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Dieses Fitness-Workout kombiniert verschiedene Trainingsmethoden und nutzt unterschiedliche Fitnessmaterialien für ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining, © Staatsbad Salzuflen GmbH / Adamski — ©© Staatsbad Salzuflen GmbH / Adamski

Fit Mix

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Fit Mix Power

Dieses besonders kraftvolle Fitness-Workout kombiniert verschiedene Trainingsmethoden und nutzt unterschiedliche Fitnessmaterialien für ein intensives, abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer.

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