Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Vi­tal­zen­trum: In­door-Kur­se Er­wach­se­ne

Aktiv und sportlich im GESUNDWERK oder auf der Aktivfläche im Erlebnis- und Gesundheitspark.

Machen Sie mit! Bringen Sie Ihren Körper und Kreislauf in Form. Wir unterstützen Sie beim Verbessern Ihrer körperlichen Fitness- und Leistungsfähigkeit. Ob Faszien-Fitness, Pilates oder Yoga, wir haben für jeden das Richtige im Programm.

Einige der GESUNDWERK Indoor-Kurse sind als Präventionskurse von der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannt und zertifiziert. Sie erkennen die Präventionskurse am * in der Kurzbezeichnung.

Sollten Sie sich unsicher sein, welcher Kurs für Sie der richtige ist, sprechen Sie uns an - wir beraten Sie gerne. Die Kontaktdaten finden Sie am Ende dieser Seite. 

 

 

In­for­ma­ti­on zur Kurs­bu­chung

Alle Kurse von April bis August 2024 sind freigeschaltet.

 

Wann werden die Kurse Herbst 2024 freigeschaltet?
Der folgenden Aufstellung können Sie entnehmen, ab wann die Kurse mit Start ab September 2024 gebucht werden können:

Buchbar ab Montag, 01.07.2024
Vitalzentrum Spezial am Samstag (Erwachsene), Aqua Pilates, Aqua Vital Frauen (& Schwangere), Schwimmenlernen für Erwachsene

Buchbar ab Dienstag, 02.07.2024
Seepferdchen, Wiederholer Seepferdchen, Seräuber, Vitalzentrum Spezial Aqua Kids

Buchbar ab Mittwoch, 03.07.2024
Aqua Vital 60+

Buchbar ab Donnerstag, 04.07.2024
Aqua Vital

Buchbar ab Montag, 08.07.2024
Babyschwimmen, Kleinkindschwimmen, Wasserspaß für Kids

Buchbar ab Dienstag, 09.07.2024
Alle Indoor Kurse Prävention: Faszien, Beckenboden, Pilates, Rücken,
+ allgemeine Gesundheits- und Fitnesskurse: Yoga / Faszien

Buchbar ab Mittwoch, 10.07.2024
Aqua Aktiv Hüfte & Knie, Aqua Aktiv Faszien, Aqua Aktiv, Aqua Aktiv Power, Aqua Aktiv Power BBP

Buchbar ab Donnerstag, 11.07.2024
Aqua Vital Rücken

 

Buchungen können online auf unserer Website im Erlebnis-Shop vorgenommen werden.

Telefonische Buchungen oder Buchungen per E-Mail sind leider nicht möglich.

Für die Fit in den Tag-Angebote (Di. und Fr.) und das Thermalsoleschwimmen (Mo., Mi. und Fr.) ist eine Anmeldung spätestens 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung erforderlich. Ausschließlich für diese Angebote kann man sich telefonisch anmelden. Alternativ kommen Sie gern zu uns persönlich in das Vitalzentrum / Gesundwerk vorbei.

Vi­tal­zen­trum In­door-Kur­se

Entdecken Sie die Vitalzentrum-Kurse

Hier finden Sie einen Überblick der Vitalzentrum Indoor-Kurse.

Alle aktuell zur Buchung offenen Kurse finden Sie auf dieser Seite weiter oben oder im Erlebnis-Shop. Sind Kursplätze verfügbar, können diese jederzeit direkt online gebucht werden.

Sollte ein Kurs aktuell nicht zur Buchung angeboten werden, wenden Sie sich für weitere Informationen gerne an das Staatsbad Vitalzentrum.

 

Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Pi­la­tes für An­fän­ger*

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Pi­la­tes Trai­nings­kurs*

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Yo­ga - Der Weg zu mehr Be­weg­lich­keit, Kraft und Tie­fen­ent­span­nung

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Yo­ga für Fort­ge­schrit­te­ne

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Das Staatsbad Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Stadt Bad Salzuflen/S. Strothbäumer

Gu­ten Mor­gen Fit­ness-Mix am Diens­tag ab 09:00 Uhr Fit in den Tag - ein abwechslungsreicher Fitness-Start in den Tag!

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Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / J. Oelmüller

Gym­nas­tik 60+ am Frei­tag ab 09:00 Uhr Fit in den Tag - wer rastet der rostet, bleiben Sie in Bewegung!

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Be­cken­bo­den­gym­nas­tik*

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Vi­ta­ler Rü­cken*

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Fas­zi­en in Be­we­gung*

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Fit Mix Power, © Staatsbad Salzuflen GmbH

Fit Mix Power

Dieses besonders kraftvolle Fitness-Workout kombiniert verschiedene Trainingsmethoden und nutzt unterschiedliche Fitnessmaterialien für ein intensives, abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer.

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PMR Mus­kel­ent­span­nung*

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GESUNDWERK Bad Salzuflen

GESUNDWERK Bad Salzuflen GmbH
Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen
Gültig ab 1. Juni 2024
Montag: 08:00 - 18:00 Uhr
Dienstag: 08:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 19:00 Uhr
Freitag: 08:00 - 18:00 Uhr
Samstag: 08:00 - 13:00 Uhr
Sonntag: geschlossen