Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Vi­tal­zen­trum: In­door-Kur­se Er­wach­se­ne

Aktiv und sportlich im Vitalzentrum oder auf der Aktivfläche im Erlebnis- und Gesundheitspark.

Machen Sie mit! Bringen Sie Ihren Körper und Kreislauf in Form. Wir unterstützen Sie beim Verbessern Ihrer körperlichen Fitness- und Leistungsfähigkeit. Ob Faszien-Fitness, Pilates oder Yoga, wir haben für jeden das Richtige im Programm.

Einige der Vitalzentrum Indoor-Kurse sind als Präventionskurse von der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannt und zertifiziert. Sie erkennen die Präventionskurse am * in der Kurzbezeichnung.

Sollten Sie sich unsicher sein, welcher Kurs für Sie der richtige ist, sprechen Sie uns an - wir beraten Sie gerne. Die Kontaktdaten für das Staatsbad Vitalzentrum finden Sie am Ende dieser Seite. 

 

 

In­for­ma­ti­on zur Kurs­bu­chung

Welche Kurse sind ab wann buchbar?

Mo. 26.02.2024, ca. 11:00 Uhr
Aqua Vital Frauen, Aqua Vital Frauen & Schwangere, Aqua Aktiv Hüfte & Knie, Aqua Fasziengym, Schwimmenlernen für Erwachsene

Zu den Kursen buchbar ab 26.02.2024

Di. 27.02.2024, ca. 11:00 Uhr
Vitalzentrum Spezial (außer Aqua Kids), Faszien in Bewegung, Fit Mix Power, Pilates, Vitaler Rücken, Yoga

Zu den Kursen buchbar ab 27.02.2024

Mi. 28.02.2024, ca. 11:00 Uhr
Aqua Vital 60+

Zu den Kursen buchbar ab 28.02.2024

Do. 29.02.2024, ca. 11:00 Uhr
Aqua Vital

Zu den Kursen buchbar ab 29.02.2024

Mo. 04.03.2024, ca. 11:00 Uhr
Babyschwimmen (3. - 12. Monat), Kleinkindschwimmen (1 - 2 Jahre), Wasserspaß für Kids (3 - 4 Jahre), Vitalzentrum Spezial Aqua Kids

Di. 05.03.2024, ca. 11:00 Uhr
Seepferdchen, Wiederholer Seepferdchen (Übungskurs), Seeräuber

Mi. 06.03.2024, ca. 11:00 Uhr
Aqua Aktiv, Aqua Aktiv Power, Aqua Aktiv Power BBP

Do. 07.03.2024, ca. 11:00 Uhr
Aqua Vital Rücken

 

Buchungen können online auf unserer Website im Erlebnis-Shop oder im folgenden vorgenommen werden.

Telefonische Buchungen oder Buchungen per E-Mail sind nicht möglich.

Für die Fit in den Tag-Angebote (Di. und Fr.) und das Thermalsoleschwimmen (Mo., Mi. und Fr.) ist eine Anmeldung spätestens 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung erforderlich. Ausschließlich für diese Angebote kann man sich telefonisch anmelden. Alternativ kommen Sie gern zu uns persönlich in das Vitalzentrum vorbei.

Vi­tal­zen­trum In­door-Kur­se

Entdecken Sie die Vitalzentrum-Kurse

Hier finden Sie einen Überblick der Vitalzentrum Indoor-Kurse.

Alle aktuell zur Buchung offenen Kurse finden Sie auf dieser Seite weiter oben oder im Erlebnis-Shop. Sind Kursplätze verfügbar, können diese jederzeit direkt online gebucht werden.

Sollte ein Kurs aktuell nicht zur Buchung angeboten werden, wenden Sie sich für weitere Informationen gerne an das Staatsbad Vitalzentrum.

 

Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / S. Strothbäumer

Pi­la­tes für An­fän­ger*

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Pi­la­tes Trai­nings­kurs*

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Yo­ga - Der Weg zu mehr Be­weg­lich­keit, Kraft und Tie­fen­ent­span­nung

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Yo­ga für Fort­ge­schrit­te­ne

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Gu­ten Mor­gen Fit­ness-Mix am Diens­tag ab 09:00 Uhr Fit in den Tag - ein abwechslungsreicher Fitness-Start in den Tag!

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Das Vitalzentrum bietet Ihnen ein breites Kurs-Angebot: Ob Reha-Sport, Aqua-Fitness, Pilates oder Yoga; hier ist für jeden etwas dabei!, © Staatsbad Salzuflen GmbH / J. Oelmüller

Gym­nas­tik 60+ am Frei­tag ab 09:00 Uhr Fit in den Tag - wer rastet der rostet, bleiben Sie in Bewegung!

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Be­cken­bo­den­gym­nas­tik*

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Vi­ta­ler Rü­cken*

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Fas­zi­en in Be­we­gung*

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Fit Mix Power, © Staatsbad Salzuflen GmbH

Fit Mix Power

Dieses besonders kraftvolle Fitness-Workout kombiniert verschiedene Trainingsmethoden und nutzt unterschiedliche Fitnessmaterialien für ein intensives, abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer.

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PMR Mus­kel­ent­span­nung*

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Staatsbad Vitalzentrum

Staatsbad Vitalzentrum / Staatsbad Salzuflen GmbH
Salinenstr. 1
32105 Bad Salzuflen
Gültig ab 2. März 2023
Montag: 08:00 - 18:00 Uhr
Dienstag: 08:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 19:00 Uhr
Freitag: 08:00 - 18:00 Uhr
Samstag: 08:00 - 13:00 Uhr
Sonntag: geschlossen
Feiertag: 01:00 - 01:00 Uhr